När man inte har humöret på topp så gäller det att fylla dagen med sånt som får dig att må bra och lägga vikt på de fina sakerna i livet. Vad orkar du lägga energi på, vad vill du få gjort och hur vill du må? Det finns alltid små genvägar som gör livet lite enklare för stunden trotts att du tror att inte livet är värt att leva längre.
Jag vill planera den här dagen till viss del för att få ut så mycket som möjligt av den och göra saker jag mår bra av antingen för idag eller för framtiden. Sakerna jag gör kanske inte är de roligaste som finns utan låter mer som måsten. Men här är vad jag vill hinna med och fokusera på idag:
- Städa klart - Hann aldrig klart igår (låter skittråkigt men jag mår bra av ett städat hem)
- Söka jobb och uppdatera CVn och lägga fokus på personliga brev. (låter skittråkigt men vill ha ett jobb)
- Ta en promenad med bra musik i öronen
- Leka, mysa, toka och umgås mycket med katten, tänk att han kan få mig att må så bra, trodde aldrig en katt kunde ha en sådan personlighet men han är faktiskt den enda jag vill träffa just nu, lukta på och prata med. Vilken himla tur att jag köpte honom trots att jag hatar katter ♥
Jag hatar egentligen att vara ensam men igår och idag har jag inte lust alls med människor, sms går bra men även där är det lite ångest. Känner knappt igen mig själv, men nu ska jag återigen skriva tre positiva saker med livet, känner verkligen att det har hjälpt lite grann.
- Jag har otroligt fina vänner som vill finnas där även fast jag inte låter dom till 100%, att bara veta att ni finns är en otrolig lättnad och jag ska lära mig att ta till mig er mer. Jag gör vad som helst för att få era liv att verka bättre :)
- Min katt och min relation är så otroligt fin, han tyr sig till mig och jag till honom. Hade inte kunnat haft en bättre vän och även om han skulle döma mig ibland så behöver jag aldrig höra han bitcha om det haha
- Trots att det snöar vilket jag inte tycker om så har jag inte påverkats negativt alls, tyckte det var lite mysigt när jag var ute och gick igår, Man känner sig fräsch i ansiktet när man blir lite rosenröd om kinderna och får andas frisk kall luft, snön ligger inte kvar för alltid så ser ingen anledning till att klaga som 90% av alla mina facebookvänner väljer att göra.
Suddig bild, men kolla vad glad jag är, blir glad nu av att se mig så glad (haha)
Kommentera